概述喉嚨有痰可通過推拿涌泉穴、缺盆穴、中府穴和肺俞穴緩解。
推拿時(shí)注意不要用力過大，在過于饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行推拿。
位置脾為生痰之源，肺為貯痰之器，喉為肺氣出入之門戶。喉中痰鳴，由于痰涎壅盛，聚于喉間，氣為痰阻所致，可通過推拿涌泉穴、缺盆穴、中府穴和肺俞穴緩解。
涌泉穴：
位于屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中，用拇指指腹點(diǎn)按涌泉穴，以局部有酸脹感為宜。
涌泉穴位置圖
缺盆穴：
位于鎖骨上大窩，鎖骨上緣凹陷中，前正中線旁開4寸。用拇指指腹分別按揉缺盆穴，以有酸脹感為宜。
缺盆穴位置圖
中府穴：
位于橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸。用拇指指腹分別按揉中府穴，以有酸脹感為宜。
中府穴位置圖
肺俞穴：
位于第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。用拇指指腹分別按揉肺俞穴，力度適中。
肺俞穴位置圖
注意事項(xiàng)推拿時(shí)注意不要用力過大，避免產(chǎn)生其他損害，推拿時(shí)也要保持一定的室溫和清潔肅靜的環(huán)境，既不可過冷，也不可過熱，以防患者感冒和影響推拿的效果。推拿后，如果感覺疲倦可以休息片刻，再做其他活動(dòng)。在過于饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行推拿。
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