概述咳嗽止咳的推拿手法一般通過按揉清肺經、天突穴、肺俞穴、膻中穴等穴位進行。
推拿利用多種技巧手法刺激病者身體各個穴位,調氣養(yǎng)血、舒經活絡,達到止咳效果。
推拿手法推拿止咳先要定穴,一般通過推揉清肺經、天突穴、肺俞穴、膻中穴、風池穴等穴位止咳,推拿手法分摩、揉、推、點、拿等多種。但需注意,推拿時需由專業(yè)人員操作。
摩:
坐勢,亦有取站勢,沉肩、垂肘,上肢放松,呼吸均勻、自然,指、掌、腕、前臂同時做緩和協(xié)調的環(huán)旋撫摩而不帶動皮下組織,可順時針方向摩,亦可逆時針方向摩。用力平穩(wěn)、均勻,輕快柔和,不得按壓滯著。其用力要領是上臂甩動來帶動前臂及腕部,速度一般在每分鐘60-120圈。
咳嗽止咳的推拿摩法圖
揉:
取站勢或坐勢,沉肩、垂肘,上肢放松置于身體前側,腕部放松,手指自然伸開,前臂發(fā)力、擺動,帶動腕部連同皮下組織一起做回旋運動。操作時,呼吸均勻、自然,氣沉丹田,不可屏氣與用力下壓。揉動的幅度可大可小,亦可由小漸大,揉動時的力量可輕可重,亦可由輕漸重。揉動的穴位或部位要固定,不能滑動、摩擦。揉動的方向可順時針方向,亦可逆時針方向,移動時要緩慢。揉法速度一般在每分鐘60-120圈。
咳嗽止咳的推拿揉法圖
推:
站勢,沉肩、垂肘,肘關節(jié)屈曲,呼吸自然氣沉丹田,不能屏氣。著力部貼于皮膚,做緩慢的直線推動,用力均勻、一致,切忌聳肩、左右滑動忽快忽慢和用力下壓。推動距離應盡量長然后順勢返回,推法速度一般在每分鐘30-60次。
咳嗽止咳的推拿推法圖
點:
沉肩、垂肘,氣沉丹田,呼吸自然,意念在著力部位,選取的穴位或部位要準確。用力平穩(wěn),逐漸加重,不可久點。使用時要根據病人的具體情況和操作部位酌情用力,常在肌肉較薄的骨縫處施術。
咳嗽止咳的推拿點法圖
拿:
沉肩、垂肘,懸腕,以腕關節(jié)與掌指關節(jié)的協(xié)調活動為主導,對稱用力一緊一松。拿取的穴位和部位要準,用力穩(wěn)實,由輕漸重,不可屏氣突然用力,整個操作要和緩而有節(jié)律。
咳嗽止咳的推拿拿法圖
作用原理推拿是通過手法作用于人體體表的特定部位,起到調理疏通經絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、增強抗病能力等作用,從而達到止咳效果。
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