血壓一直在200mmHg左右屬于嚴重的高血壓，建議患者及時到醫院心血管內科就診，在醫生的指導下通過藥物治療以及加強生活護理、加強飲食護理等方式及時進行治療。
1、藥物治療：可以遵醫囑靜脈應用降壓藥物進行緊急降壓治療，如烏拉地爾注射液、鹽酸尼卡地平注射液、注射用硝普鈉等。同時日常生活中需要遵醫囑定期使用硝苯地平片和尼莫地平片等口服降壓藥物控制血壓；
2、加強生活護理：日常生活中需要養成合理的生活作息，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累現象出現，同時需要避免高血壓的誘因出現，比如吸煙、喝酒等。家中還需要常備測量血壓儀器，每天測量血壓，密切監測血壓的變化；
3、加強飲食護理：日常生活中還需要加強飲食護理，應注意飲食營養均衡化，生活中可適當吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，飲食中控制鹽分的攝入，盡量少吃咸菜、咸魚等食物。
此外，高血壓患者需要嚴格在醫生的指導下用藥，不可自行盲目用藥或者調整藥物劑量，以免患者出現便秘、頭暈、頭疼、乏力等藥物不良反應，從而不利于患者的身體健康。