桑葚泡水需要放幾粒，可根據所選擇的茶杯、茶壺大小，以及每次添加水的量來靈活掌握。沖泡桑葚，如果一天內不更換桑葚，那么只要控制在15克以內就可以，桑葚大小不同，具體數量會略有不同。
桑葚是一種水果，可在5-6月份成熟時生食，其味道酸甜，非常可口。經過晾曬炮制后可以作為補虛類中藥材使用，其味酸，性偏寒涼，歸肝腎二經，可以作為主藥與其他藥材組方煎服，用于調節耳鳴、早衰、眼睛干澀、頭暈、耳鳴等癥狀。
大多數人都是可以飲用桑葚水的，但是脾胃虛弱的人群，飲用桑葚水后可能會出現胃脹的情況。另外，桑葚含糖量較高，糖尿病人也不建議飲用桑葚水。用桑葚泡水代茶飲用的方法并不常見，從口感上講，桑葚水沒有茶的清香爽口；從藥效上講，桑葚作為單味藥材，具有明顯的藥效偏性，所以也不建議長期飲用。