通常情況下，建議嬰兒在6個月以后可以適當吃葷菜。但需要注意，嬰兒的飲食應盡量以清淡、易消化為主，如蔬菜泥、水果泥等，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
隨著嬰兒的生長發育，母乳喂養無法滿足其營養需求，此時可以適當為嬰兒添加輔食。而葷菜中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養成分，嬰兒適當吃葷菜可以滿足其營養需求。并且，葷菜中含有較為豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于預防或改善便秘癥狀。但由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完善，應盡量避免過早吃葷菜，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
此外，建議6個月以內的嬰兒盡量以母乳喂養為主，而且在6個月之前，母乳中的營養成分通常可以滿足嬰兒的營養需求，不需要額外添加。如果母乳不足，也可以適當為嬰兒添加奶粉，以保證嬰兒的營養需求。