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三合鈣咀嚼片能長(zhǎng)高嗎

醫(yī)生頭像

張博 副主任醫(yī)師骨外科

三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

服用三合鈣咀嚼片是否能長(zhǎng)高一般取決于骨骺是否閉合,如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合,吃三合鈣咀嚼片可能不能長(zhǎng)高;如果骨骺線(xiàn)尚未閉合,按照醫(yī)囑服用三合鈣咀嚼片,可能可以達(dá)到長(zhǎng)高的目的。
1、不能長(zhǎng)高:身高一般受遺傳基因、營(yíng)養(yǎng)情況、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素的影響。想要長(zhǎng)高,通常需要保持良好的睡眠、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉等。需要注意的是,隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),骨骺線(xiàn)一般會(huì)逐漸變短。當(dāng)骨骺線(xiàn)完全閉合后,骨骼通常會(huì)停止生長(zhǎng)。如果青少年的骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合,此時(shí)吃含鈣的食物或者藥物一般均不能達(dá)到長(zhǎng)高的目的。
2、可以達(dá)到長(zhǎng)高的目的:如果青少年的骨骺線(xiàn)還未閉合,此時(shí)可以適量吃一些富含鈣元素的食物,比如魚(yú)肉、牛奶、排骨等,通常可以為人體補(bǔ)充鈣元素,進(jìn)而促進(jìn)長(zhǎng)高。家長(zhǎng)也可以按照醫(yī)囑給青少年吃一些鈣片,比如三合鈣咀嚼片。三合鈣咀嚼片的組分通常為乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等,常用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,比如骨發(fā)育不全、骨質(zhì)疏松癥、手足抽搐癥等。家長(zhǎng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給青少年吃三合鈣咀嚼片,通??梢詤⑴c骨骼的形成,進(jìn)而有助于青少年長(zhǎng)高。
家長(zhǎng)還可以督促青少年早睡早起,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跳高、跳繩、打籃球等,也可以幫助青少年長(zhǎng)高。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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