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哺乳期可以吃枸杞葉嗎

醫(yī)生頭像

寧秀琴 主任醫(yī)師兒科

三級甲等三門峽市中心醫(yī)院

如果對枸杞葉成分沒有過敏的情況,哺乳期一般可以吃枸杞葉。
1.枸杞葉具有大量的蛋白質(zhì)、維生素、生物堿等活性物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,能夠祛風(fēng)除濕、明目止渴等,枸杞葉所含的游離氨基酸相對較高,可以讓機(jī)體直接吸收,生活中一般將枸杞葉泡茶喝,哺乳期媽媽食用枸杞葉后,會(huì)補(bǔ)充到較為全面的營養(yǎng)成分,有利于加強(qiáng)身體的免疫力。
2.哺乳期媽媽的膳食營養(yǎng)十分重要,哺乳期女性盡量不要吃麥乳精、辛辣刺激的食物以及煙酒等,當(dāng)需要服用藥物的時(shí)候,最好詢問醫(yī)生防止會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育,可以吃一些水果蔬菜來補(bǔ)充營養(yǎng)成分,假如奶水不是很充足,可以吃一些補(bǔ)奶的食物比如烏雞、鯽魚、豬爪等。
當(dāng)女性分娩過后進(jìn)入哺乳期,需要注意自己的身體情況,食用營養(yǎng)均衡的食物,注意保健問題,這個(gè)期間女性的免疫力比較低下,所以最好加強(qiáng)防護(hù),如果生病了服用一些藥物對寶寶也有影響。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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