經期通常能吃枸杞葉，但應該適量吃。
枸杞葉是一種中藥材，性味苦、甘，性涼，歸肝、脾、腎經，具有補虛益精、清熱明目、生津止渴、祛風除濕等多種功效。在經期，女性身體相對虛弱，可能會出現氣血不足、煩躁不安、眼睛干澀等癥狀。適量吃枸杞葉，可以一定程度上緩解這些癥狀，補充身體所需的營養，促進身體健康。但枸杞葉屬于涼性食物，過量吃可能會對經期女性造成不利影響。過量攝入枸杞葉可能會加重體內的寒氣，導致宮寒、痛經、月經顏色發黑等癥狀。同時枸杞葉中的某些成分還可能引起腹瀉、脾胃虛寒等問題，對身體健康造成損害，因此女性應該避免過量攝入。
此外，經期女性還應注意保暖、避免過度勞累、保持飲食均衡等，以維護身體健康。如果出現嚴重不適或癥狀加重，應及時就醫，以免影響機體健康。