長期自言自語可能是一種病理性的表現，常見于精神分裂癥、抑郁癥、狂躁癥等心理疾病，常見的危害包括影響心理健康、影響社交能力、影響認知功能、影響日常生活等。

1、影響心理健康：

長期自言自語可能是心理疾病的表現，如不及時治療，可能會加重疾病癥狀，導致患者出現更多的心理問題，如情緒低落、焦慮、自卑等。

2、影響社交能力：

長期自言自語可能會使患者在與他人交流時感到困難，缺乏自信，從而影響其社交能力。

3、影響認知功能：

長期自言自語可能會影響患者的認知功能，如記憶力、注意力等，導致患者難以集中注意力，記憶力下降等。

4、影響日常生活：

長期自言自語可能會干擾患者的日常生活和工作，使其難以集中精力完成任務，影響生活質量。

因此，如果發現自己或他人有長期自言自語的情況，建議及時就醫，配合醫生進行針對性治療。同時，也可以通過一些自我調節的方法，如放松心情、調整心態、增加社交等，來緩解自言自語的癥狀。