一般情況下,長期大量吃生花生可能會有消化不良、肥胖和血脂升高的不良情況。
1、消化不良:如果患者長期吃過多的生花生,就可能會導致腸胃負擔過重,無法及時消化吸收胃內的食物,繼而可能會導致消化不良,出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀,影響身體健康。
2、肥胖:生花生中含有較多的熱量、碳水化合物、脂肪等成分,如果患者總是過多吃生花生,就可能會導致身體攝入過多的能量,就可能會增加肥胖的風險。
3、血脂升高:由于生花生的脂肪含量是比較高的,因此,如果患者大量吃生花生,就可能會刺激身體,導致血脂升高。

蔡晶晶 主治醫師營養科
三級甲等北京大學人民醫院
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