如果五個月寶寶只是短期內側身睡覺，一般有好處，但如果五個月寶寶長期側身睡覺，則可能會有一定壞處，建議家長給五個月寶寶適當變換睡眠姿勢。
五個月寶寶短期內側身睡覺可以預防吐奶后的奶汁進入呼吸道，從而避免窒息的發生，而且還可以避免舌體后墜導致的氣道狹窄，有助于保持五個月寶寶呼吸道通暢。另外，五個月寶寶短期內側身睡覺，還可以使胃內的食物借重力作用朝十二指腸推進，從而使胃內容物順利進入小腸，有利于食物消化、吸收。但家長不可長期讓五個月寶寶側身睡覺，因為五個月寶寶頭骨未發育完全，組織較柔軟，長期側身睡覺會造成頭部偏斜的現象，也可能使被壓側肢體不能正常發育。
如果五個月寶寶自己還不會翻身，家長要經常為其更換睡覺姿勢，可采取俯睡、側睡、仰睡相結合的方法來維持五個月寶寶的頭型，一般來說每4個小時調換一次睡姿較為適宜。