睡覺時側身如果感覺肋骨被壓痛，可能是由于床墊過硬、睡姿不當或身體結構問題引起的。這種情況下，首先要調整睡姿，盡量選擇仰臥或俯臥，避免長時間壓迫同一側的肋部。
其次，可以嘗試在疼痛區域放置柔軟的墊子或枕頭，以分散壓力，減輕疼痛感。
如果是因為肌肉緊張或拉傷導致的疼痛，可以通過熱敷或輕柔按摩來緩解不適。
另外，加強背部和腹部肌肉的鍛煉，可以幫助改善姿勢，減少肋骨受壓的機會。
需要注意的是，如果疼痛持續或加重，可能與內臟問題有關，建議及時就醫檢查。