三個(gè)月寶寶通常可以側(cè)身睡覺(jué)，但要盡量讓其換著方向，兩側(cè)換著睡，不要只朝一個(gè)側(cè)面睡，因?yàn)槿齻€(gè)月寶寶的顱骨還未發(fā)育好，而且骨質(zhì)比較軟，長(zhǎng)期一個(gè)方向睡會(huì)影響頭顱形狀。
三個(gè)月寶寶若采取側(cè)身睡覺(jué)，可減少嘔吐或溢奶的情況，且三個(gè)月寶寶的胃平滑肌發(fā)育還未健全，側(cè)身睡覺(jué)可使胃內(nèi)的食物更容易流入小腸進(jìn)行消化、吸收。如果三個(gè)月寶寶發(fā)生嘔吐，可使口腔內(nèi)的嘔吐物從較低的嘴角流出，而不會(huì)反流入咽喉造成窒息。側(cè)身睡也可以改變咽喉部軟組織位置，減少分泌物堆積，使三個(gè)月寶寶的呼吸道順暢，減少打鼾的情況。如果三個(gè)月寶寶的一側(cè)肺部發(fā)生炎癥，側(cè)身睡覺(jué)有利于肺部的分泌物或痰引流，使分泌物更易流出氣管。
三個(gè)月寶寶的年紀(jì)較小，長(zhǎng)期維持同一側(cè)身睡的姿勢(shì)會(huì)讓寶寶感到疲乏，因此家長(zhǎng)可以用枕頭在三個(gè)月寶寶的前胸后背做支撐，或者讓其換個(gè)方向睡。