一般DHA膠囊外殼可以吃，因為DHA膠囊通常為軟膠囊，軟膠囊的主要成分是明膠。這是一種大分子親水膠體，一般是從動物的皮和骨骼中提取出來的，能夠在人體胃腸道中被降解，通常對人體也沒有危害，可以直接吞服。
但是也存在一些特殊情況，例如對于嬰幼兒而言，吞咽膠囊殼是一件困難的事情，也為了避免膠囊粘在嬰幼兒的咽喉處出現意外情況，家長可以選擇將膠囊剪開后，把膠囊內的藥物滴入嬰幼兒的口腔內，待嬰幼兒自行吞咽即可。此外，因為膠囊外殼取材通常來自于動物的皮、骨，部分素食主義者口服可能會有一定的困難和影響。此時可以選擇其他代替材料制成的膠囊，例如常見的有魔芋膠、海藻膠等。除明膠膠囊外，還有常見的淀粉膠囊，均可以直接口服。