脾虛、濕氣重吃益生菌一般情況下有一定的調理作用。
益生菌主要為腸道益生菌，可以調節腸道菌群平衡，可用于調理腸胃。益生菌的主要成分為腸道原有的有益菌，其是通過體外加入對人體有益處的外來菌，從而調整腸道內菌群平衡，可用于調理腸胃，從而達到預防疾病、治療疾病的功效。脾虛濕氣重吃益生菌一般情況下有一定的調理作用。
濕氣重的根源是來自脾，是因脾虛而導致，脾的運化水濕的功能異常以后，導致的水濕在體內的潴留或者異常的豐富，形成痰、水腫等這樣的一些情況的時候，才能稱為是脾虛、濕氣重。
脾虛、濕氣重臨床癥狀可見大便稀溏、腹脹、乏力、頭昏、頭暈，嚴重的時候可以出現肢體的浮腫；也可以出現飲食的減少、無味，有的人會表現出肥胖；舌苔是白膩苔或者水滑苔；如果脾氣虛比較重的情況下，會出現脫肛或者直腸脫垂這種情況。
常見的益生菌類藥物有酪酸梭菌二聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌活菌散等。主要用于治療由細菌或真菌感染引起的腸道菌群失調，導致的腹痛、腹瀉、便秘、消化不良等。
益生菌的不良反應尚不明確。益生菌不可與抗生素一起服用，否則會減弱其功效。服用益生素期間還應多進食一些蔬果，為菌群提供一個利于生長的環境。
脾虛濕氣重如需服用益生菌，一定要在醫生指導下服用，切勿私自使用，以免引發不良反應。