因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就情緒崩潰想哭可能是性格因素、精神壓力過(guò)大、焦慮癥等因素導(dǎo)致的，需要對(duì)癥治療。

1、性格因素：

部分人群的性格比較敏感、內(nèi)向，心理的承受能力比較弱，可能出現(xiàn)遇到事情后情緒崩潰、想哭的情況。該情況屬于正常現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療，可以適當(dāng)嘗試多與人交流。

2、精神壓力過(guò)大：

如果近期學(xué)習(xí)或者工作的壓力比較大，導(dǎo)致精神長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，遇到事情后可能需要一個(gè)發(fā)泄的窗口，從而導(dǎo)致情緒崩潰、哭泣。平時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，避免情緒過(guò)于緊張，可以適量進(jìn)行戶外活動(dòng)。

3、焦慮癥：

酗酒、外傷、遺傳等因素可能誘發(fā)焦慮癥，由于長(zhǎng)期處于持續(xù)的擔(dān)憂之中，面對(duì)小事情時(shí)容易出現(xiàn)情緒崩潰，進(jìn)而想哭。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃氯氮卓片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善焦慮。

除上述常見(jiàn)的原因外，還有相對(duì)常見(jiàn)的原因，比如甲狀腺功能減退、抑郁癥、雙相情感障礙等，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。