低密脂度高蛋白高通常指低密度脂蛋白高，一般情況下，低密度脂蛋白高可能是飲食不當、運動量較少、精神緊張等因素造成的，通常可采取生活護理、藥物治療等方法進行改善，具體內容如下：
1.飲食不當：若患者日常生活中飲食不當，頻繁吃較多富含飽和脂肪或者是反式脂肪酸的食物，如披薩、炸雞、漢堡等，導致膽固醇的脂蛋白升高，便可能出現低密度脂蛋白高的情況，建議患者日常生活中注意飲食清淡，盡量少吃或不吃辛辣、油膩、刺激的食物，注重飲食規律，有助于低密度脂蛋白逐漸恢復正常。
2.運動量較少：在運動量較少的情況下，身體機能會自我調節，將多余的熱量會轉化為脂肪儲存起來，便可能出現低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯都偏高的情況，尤其在肥胖人群中較為明顯，所以低密度脂蛋白高可能是運動量較少引起的，建議患者平時可進行適度的散步、慢跑、打羽毛球等運動，促進熱量的消耗，有利于改善低密度脂蛋白高的情況。
3.精神緊張：精神緊張容易引起激素紊亂，導致內分泌失調，若使血液受到影響，便可能出現低密度脂蛋白高的情況，建議患者日常生活中保持心情愉悅，多散步、多聽自己喜歡的音樂，避免熬夜，還可在醫生指導下使用加味逍遙丸、逍遙丸、香砂和胃丸等藥物進行改善。