痘一般是指痤瘡，如果對(duì)高蛋白的東西不存在過(guò)敏反應(yīng)，一般是不會(huì)引起痤瘡的，但吃高蛋白的東西后出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)，則可能會(huì)長(zhǎng)痤瘡。
痤瘡為皮脂腺功能活躍的產(chǎn)物，是指發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性、炎癥性皮膚病，一般表現(xiàn)為粉刺、膿皰、丘疹等。而引起痤瘡的原因一般包括皮脂分泌過(guò)多、內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡丙酸桿菌感染等，比如吃了辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，可能會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，皮膚毛孔堵塞，從而引起痤瘡。而高蛋白的食物，比如羊肉、豬肉、魚(yú)肉、雞肉等，并不屬于辛辣、刺激的食物，如果對(duì)其不存在過(guò)敏反應(yīng)，通常食用后也并不會(huì)長(zhǎng)痤瘡。
但如果對(duì)高蛋白的食物存在過(guò)敏反應(yīng)，因免疫系統(tǒng)異常造成，體內(nèi)缺乏分解利用蛋白的酶，在食物中的高蛋白進(jìn)入了體內(nèi)后，可能被免疫系統(tǒng)當(dāng)成入侵病原，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)痤瘡。同時(shí)患者還可能伴有腹瀉、皮膚紅腫、咽喉疼痛、頭痛、咳嗽、哮喘等不良反應(yīng)。
另外，建議成人每天攝入60g～80g的蛋白質(zhì)是比較好的，如果吃太多，可能會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。