坐久了肩胛骨疼可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е碌模鑼?duì)癥治療。
1、肌肉勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肩胛骨肌肉充血、水腫，處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài)，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議可以通過(guò)按摩、熱敷等方式來(lái)緩解癥狀。
2、肩周炎：肩周炎是出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，因局部受到炎癥的刺激，可能會(huì)出現(xiàn)充血、水腫的現(xiàn)象，在壓迫到了末梢神經(jīng)后，還可能會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、怕冷、怕風(fēng)等癥狀。建議患者可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、頸椎病：頸椎病是指頸椎間盤出現(xiàn)了退行性改變，因頸肩部肌肉的神經(jīng)受壓，患者可能會(huì)出現(xiàn)肩部、肩胛骨的疼痛不適的癥狀。同時(shí)患者還可能伴有頭暈、頭痛、手腳麻木等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。
另外，肌纖維組織炎、筋膜炎等原因也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩胛骨疼的情況，建議可以通過(guò)CT檢查、核磁共振檢查等方式來(lái)明確診斷。