薏米和紅小豆煮水喝可以治身上的濕氣，需要遵醫囑。
薏米含糖類、氨基酸，多種維生素和礦物質等，可以通過健脾消除體內濕邪產生的根源，又可以通過利濕，促進濕邪排出體內，達到標本兼治的效果。紅小豆含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及維生素等營養物質，能夠達到健脾化濕、利水消腫以及理氣止痛等功效。兩者一起煮水喝可以加強效果。
當患者體內濕氣過重時，也可以適當遵醫囑服用一些健脾祛濕的藥物進行治療，常用的有參苓白術散和香砂六君丸等。