一般情況下,富含膳食纖維的食物、健胃消食的食物可緩解寶寶便秘,具體分析如下:
1.富含膳食纖維的食物:富含膳食纖維的食物一般可緩解寶寶便秘,如燕麥、玉米、馬鈴薯、番薯、薏米、黑米、芹菜、韭菜等。
2.健胃消食的食物:健胃消食的食物一般也可緩解寶寶便秘,如南瓜、山楂、酸奶、大豆、西瓜等。
家長平時要適量給寶寶喝溫水,多和寶寶互動,增加寶寶的活動量,能夠促進消化,增加腸胃蠕動,通常能有效避免寶寶便秘。

應(yīng)林燕 副主任醫(yī)師兒科學(xué)
三級甲等重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑