通常情況下，胳膊發木、發麻可能是非病理性原因，比如胳膊受壓，也可能是頸椎病、神經炎等病理性原因導致的，需對癥治療。
一、非病理性原因
如果胳膊受到了壓迫，可能會導致胳膊局部缺血，從而容易出現發麻的情況。建議可以適當活動胳膊，一般能夠緩解癥狀。
二、病理性原因
1.頸椎病：頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，當頸部壓迫到了椎管內的神經根，可能會導致患者出現胳膊發木和發麻的癥狀。建議患者可以去醫院通過磁療、推拿等方式來緩解。
2.神經炎：神經炎是一種神經脫髓鞘改變，當患者四肢末端出現了感覺異常的情況后，可能會產生肢體發麻的癥狀。建議患者遵醫囑使用維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物進行治療。