一般情況下，腳發木發麻可能是缺乏維生素B12、多發性神經病、動脈硬化等原因引起的，可以通過生活調理、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：
1.缺乏維生素B12：維生素B12缺乏可導致神經性疾病，引起下肢麻木、疼痛、無力等癥狀。建議在醫生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片等藥物進行治療，平時還要適量吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、白菜等。
2.多發性神經病：一種導致神經系統受損的疾病，常見的癥狀包括視覺障礙、肢體疲勞、運動失調、肌肉痙攣、言語障礙、感覺異常等。建議在醫生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行緩解。
3.動脈硬化：是一種動脈血管疾病，其特征是動脈壁中的脂質沉積和纖維化，逐漸形成斑塊并導致血管壁變硬。建議遵醫囑使用普伐他汀鈉膠囊、辛伐他汀片等藥物進行緩解。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，如血栓、周圍神經病、動脈瘤。如果有任何不適的情況，要及時到正規的醫院進行治療。