糖姜片早上吃好，提升陽氣，健脾暖胃，驅寒補血；晚上吃入睡困難。
糖姜片具有溫中止嘔，溫肺止咳，散寒解表的作用。早上吃糖姜片，能提升脾胃的陽氣，加快血液循環，調理月經，收縮產后子宮；清肝明目，促腸蠕動，養護身體;治療風寒性感冒、頭痛發熱、咽喉腫痛等癥狀。
因為晚間服用糖姜片，含較多熱量，讓人精神抖擻，入睡困難，甚至睡眠障礙，并多夢影響睡眠，眼睛浮腫導致起夜頻繁。
不適合與莧菜、羊肉、白酒等食物同食，避免減弱藥效；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、口干舌燥的人群禁用，糖姜片刺激性較大，易損傷孩子的口腔、食道和胃黏膜。懷孕期間，服藥期間不要吃姜糖片，會引起不適。
糖姜片早上吃好，不宜多吃，在早上每天吃3到5克足矣。若患者不適，請及時前往醫院就診。