吃扇貝具有促進傷口愈合、益氣補腎、提高免疫力、促進機體吸收營養物質等好處，但扇貝性質寒涼、嘌呤含量較高，若食用不當可能會引起中毒。具體內容如下：
一、好處
1.促進傷口愈合：扇貝中含有豐富的鋅元素，能較好的促進傷口愈合、增進食欲，對于手術后、外傷的患者，適當食用扇貝可以補充鋅元素，有利于病情的恢復。
2.益氣補腎：扇貝味咸、性寒，入肝、膽、腎經，具有滋陰補腎、調中下氣等功效。對于脾胃虛弱或者是運化無力所導致的腹脹、食欲不振、倦怠、乏力等癥狀具有一定作用。
3.提高免疫力：扇貝營養豐富，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵、鎂等營養物質，且脂肪含量低，能增強機體免疫力，并提高機體抵抗細菌和病毒的能力，同時還能供給機體能量，促進腦細胞的發育。
4.促進機體吸收營養物質：扇貝中含有豐富的碘元素，而碘元素是構成甲狀腺素的重要原料，適當吃扇貝補充碘元素可促進甲狀腺素的合成，進而調節機體生化代謝，促進體內營養物質的吸收利用。
二、壞處
1.性質寒涼：扇貝性質寒涼，脾胃虛寒的人群食用扇貝可能會使癥狀加重，而且有可能會出現胃炎、腹痛、消化不良等情況，影響人體的消化系統。
2.嘌呤含量較高：扇貝嘌呤含量較高，食用后可能會在體內轉化成尿酸，從而誘發痛風。因此患有痛風或者尿酸偏高的人群不宜食用，建議當尿酸控制穩定后，再少量食用。
3.中毒：如果扇貝與含有維生素C的食物同食可能會誘發食物中毒，出現惡心、嘔吐、頭痛、眩暈、腹痛、腹瀉等癥狀。