在脫發的休止期，是否需要進行治療應根據脫發的具體嚴重性來決定。如果脫發癥狀相當嚴重，通常需要接受治療，并建議遵循醫生的建議，需要及時就醫進行治療。
在休止期，脫發通常是短暫的，毛發在脫落后的6-12個月內會逐漸生長，大部分時候脫發的癥狀并不特別嚴重，因此無需特別治療。如果在休止期出現嚴重的脫發癥狀，這通常會損害個人的外觀，并可能導致并發癥。為了緩解這些癥狀，可以使用米諾地爾酊等藥物，并結合頭皮按摩和梳理頭發的方法。對頭皮進行按摩不僅有助于增強局部血液循環，還能促進頭發生長。在必要的情況下，也可以通過植發手術來改善頭發，使脫發區域的頭發變得更加烏黑和濃密，這對美觀是有益的。
在日常生活中，確保有足夠的休息時間，避免身體過度疲勞，并確保不過度拉扯自己的頭發。此外還要注意適當運動，以促進身體機能正常運轉。應當選擇清淡的食物，確保營養的平衡，并減少攝入刺激性的食品。