一般來說，休止期脫發毛囊應該不會萎縮的，休止期脫發常表現為彌漫性頭發脫落，主要由內分泌的改變如甲狀腺機能減退、產后或避孕藥停藥后或者缺乏營養所導致的，部分患者伴有毛發疼痛，或有抑郁、強迫性人格疾病和焦慮。但一般情況下休止期脫發無特殊治療，關鍵是尋找病因并去除之，因人而異，多數病例在半年到一年內內自行停止脫發，且頭發可重新長出。
在日常生活中應均衡飲食，多食一些黑色食品及堅果類，適當心理疏導，放松心情，不要有過于大的壓力，不要亂吃藥，遠離辛辣刺激的食物，保持個人衛生的整潔。