喝黑茶舌頭發黃考慮是茶水攝入量太多的原因，在舌頭上留下了色素沉淀。
喝黑茶的時候能起到降脂減肥、抗氧化和助消化的作用，其中含有的咖啡因、氨基酸等營養物質，有利于胃液分泌數量增加，能增強機體代謝能力，有利于脂肪代謝。但是黑茶中含有的茶多酚和茶多糖是比較多的，如果食用者攝入過多的茶水，容易在舌頭上留下色素沉淀，從而導致喝黑茶舌頭發黃。建議食用者減少喝茶的頻率，多喝白開水，多食用新鮮的水果、蔬菜，進而起到很好的改善效果。
要根據個人的身體狀況適當飲用，要做到飲食多樣化，也可以適當添加富含膳食纖維的食物。