通常情況下，小米蘋果紅棗粥的禁忌有忌過量食用、忌與杏仁同食、忌與海鮮同食等。具體情況分析如下：
1.忌過量食用：小米蘋果紅棗粥主要是由小米、蘋果、紅棗等食材制作而成，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但是小米蘋果紅棗粥過量食用可能會(huì)引起腹脹、腹瀉、腹痛等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者便秘，所以小米蘋果紅棗粥忌過量食用。
2.忌與杏仁同食：杏仁是薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子，富含粗纖維、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是杏仁和小米蘋果紅棗粥中的小米一起食用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，不利于身體健康，所以小米蘋果紅棗粥忌與杏仁同食。
3.忌與海鮮同食：小米蘋果紅棗粥中的蘋果含有較多的鞣酸，如果和海鮮一起食用，鞣酸可能會(huì)和海鮮中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成不溶于水的沉淀物，導(dǎo)致患者腹脹、腹痛等，所以小米蘋果紅棗粥忌與海鮮同食。