可適量吃芭蕉。
建議用量：10-20g/天。
芭蕉富含糖類、蛋白質、維生素等營養物質，寶寶適量食用可補充機體所需營養，促進生長發育，還能增強抗病能力。而且芭蕉中含有大量碳水化合物和膳食纖維，適量食用能增強胃腸蠕動，促進糞便排出，減少寶寶機體對有害物質的吸收。
芭蕉可以直接吃，也可以搭配其他食材食用，但不可多吃，不宜與芋頭、紅薯等食物同食，否則容易損傷脾胃，產生胃腸不適癥狀。此外，急慢性腎炎患者、腎功能不全者忌食。
寶寶的腸胃比較虛弱，因此在飲食上應格外注意，以免引起腸胃不適。如注意飲食衛生，保證洗凈、煮熟后食用；從流質慢慢過渡到固態食物，不可直接給予難以消化或不易咀嚼的食物；注意飲食清淡，不能給予嬰兒辛辣刺激、生冷的食物。
