孕婦適量吃柑橘對胎兒是有好處的，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
柑橘是一種營養豐富的水果，含有大量的維生素C。維生素C在胎兒的生長發育過程中起著重要作用，可以促進膠原蛋白的合成，有助于胎兒皮膚、骨骼、血管等組織的健康發育。而且，維生素C還能增強孕婦的免疫力，讓孕婦更好地抵御疾病，間接為胎兒提供一個健康的生長環境。柑橘中還含有豐富的葉酸，葉酸是胎兒神經管發育必不可少的營養素。在妊娠早期，充足的葉酸攝入可以有效降低胎兒神經管畸形的發生風險，比如脊柱裂、無腦兒等嚴重先天性疾病。
此外，柑橘中的類黃酮等抗氧化物質，能夠幫助孕婦減輕孕期的氧化應激反應，這些物質也可能會通過胎盤傳遞給胎兒，對胎兒的細胞起到一定的保護作用。不過，孕婦吃柑橘也要適量，因為柑橘吃多了可能會導致上火、腸胃不適等情況，而且過多的糖分攝入也不利于孕婦的血糖控制。