減肥期間餓得快是不是代謝提高了，需根據(jù)具體情況進(jìn)行判定，如果通過科學(xué)合理的方式減肥，除餓得快之外沒有其他的異常表現(xiàn)，通常是代謝提高了的表現(xiàn)，反之則可能不是，而是飲食不當(dāng)、大量活動(dòng)等引起的癥狀。
1、是：減肥期間很多人選擇科學(xué)合理的減肥方法，以清淡、有營養(yǎng)的飲食為主，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，增加肌肉含量，同時(shí)不熬夜、早睡早起、情緒放松等，都有利于提高代謝水平，在此種情況下出現(xiàn)餓得快的表現(xiàn)，無其他不適癥狀，一般是代謝提高了的現(xiàn)象；
2、不是：如果減肥期間過度節(jié)食，由于熱量攝入不足，血糖偏低，會(huì)出現(xiàn)餓得快的情況，同時(shí)還可伴隨心慌、手抖、出汗等癥狀。另外，如果過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致熱量消耗過多，也會(huì)出現(xiàn)餓得快的現(xiàn)象，伴隨疲勞、肌肉酸痛等癥狀。此類情況均不能說明機(jī)體代謝提高了，低血糖的情況還有可能會(huì)導(dǎo)致代謝水平下降，屬于異常情況，必要時(shí)需就醫(yī)處理。
此外，如果本身存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病，無論是否在減肥期間均可出現(xiàn)餓得快的情況，主要與甲狀腺激素分泌過多有關(guān)，也可伴隨代謝提高的情況，但此時(shí)是異常情況，常伴有心動(dòng)過速、出汗、易激惹、煩躁等癥狀，需就醫(yī)診治。