失去親人的痛苦是無法用言語形容的。對于58歲的您來說，父親的離去無疑是一個巨大的打擊。
這種情況下出現失眠是很正常的反應，但長期下去可能會影響您的身心健康。
建議您先嘗試調整作息時間，保持規律的生活習慣。
同時，可以試著回憶與父親的美好時光，幫助自己逐漸走出悲傷。
如果情況沒有改善，建議尋求心理醫生的幫助。
記住，照顧好自己的身體和心理健康，才是對父親最好的緬懷。