長期多夢但不失眠吃歸脾丸、柏子養心丸、天王補心丹、安神補腦液、養血安神片等藥物，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.歸脾丸：其主要成分包含黨參、白術、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志、炒酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香、大棗等。歸脾丸具有益氣補血、健脾養心的功效，對于心脾兩虛所致的長期多夢有著良好的調理作用。心主神明，脾為氣血生化之源，心脾兩虛時，心血不足，心神失養就容易多夢。該藥通過健脾養心、補益氣血，使心血充足，心神得養，從而改善多夢的情況，讓睡眠質量得以提升。
2.柏子養心丸：由柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等組成。其側重于補氣、養血、安神，能滋養心血、安定心神。對于氣血不足、心神失養引起的長期多夢效果顯著，可幫助舒緩緊張的神經，使心神安定下來，減少夜間多夢的現象，讓人能在夜間進入更深層次、更安穩的睡眠狀態。
3.天王補心丹：主要有生地黃、人參、丹參、玄參、茯苓、五味子、遠志、桔梗、當歸、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁、朱砂等成分。該藥滋陰清熱、養血安神，適用于心腎陰虛、陰血不足導致的虛煩少寐、多夢等情況。心腎陰虛時，虛火上炎，擾亂心神，進而引發多夢。天王補心丹通過滋陰降火、補養心血，平衡心腎陰陽，消除虛火對心神的干擾，達到減少多夢、改善睡眠的目的。
4.安神補腦液：主要成分包含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1等。其具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的功效。對于腎精不足、氣血兩虛引起的長期多夢有很好的調理效果。腎精是人體生命活動的基礎，氣血為滋養心神的重要物質，該藥可補充腎精、調和氣血，使心神有所依，進而緩解多夢癥狀，讓人睡得更踏實。
5.養血安神片：含有仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、熟地黃、合歡皮、首烏藤等。此藥能滋陰養血、寧心安神，針對陰虛血少、心神不安所致的多夢療效確切。通過滋養陰血，使心神得到充足的滋養，安定下來，避免因陰血虧虛而出現的心神不寧、多夢等睡眠問題，改善整體的睡眠狀況。
長期多夢但不失眠者在選擇用藥時，務必先咨詢中醫師，根據自身具體的體質、癥狀等情況進行辨證論治后用藥。日常護理方面，要注意保持規律的作息時間，避免睡前過度興奮或勞累，睡前可適當聽舒緩的音樂、熱水泡腳等，以助于放松身心，提高睡眠質量。
