小孩可以吃烏雞蛋，但是為了確定小孩對(duì)蛋類是否有過敏反應(yīng)，建議先吃過普通雞蛋以后，如果沒有過敏反應(yīng)，再吃烏雞蛋。烏雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，尤其是有機(jī)鈣成分較高，是普通雞蛋的6倍，而且膽固醇的成分較低，大約為普通雞蛋的1/3。
1、能吃的情況：一般小孩是從4-6個(gè)月開始添加普通雞蛋黃，如能夠適應(yīng)，沒有不良反應(yīng)，6-7個(gè)月時(shí)就可以吃整個(gè)普通雞蛋。如果整個(gè)雞蛋小孩吃后沒有出現(xiàn)異常反應(yīng)，可以給小孩吃烏雞蛋；
2、不能吃的情況：如果小孩過小，還不到添加輔食的年齡，也就是4-6個(gè)月以內(nèi)，就不能吃烏雞蛋。如果到了添加輔食的年齡，但逐漸添加輔食的過程中，發(fā)現(xiàn)小孩對(duì)蛋類過敏，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等反應(yīng)，則不能吃烏雞蛋，以免加重過敏癥狀。
另外，正常小孩如果每天能夠保證攝入500毫升的奶類，就能夠滿足對(duì)鈣的需求量，所以不需要單獨(dú)補(bǔ)鈣，或?qū)ｉT吃烏雞蛋進(jìn)行補(bǔ)鈣。
