夏天又困又累感覺睡不醒，通常是由水分不足、暑濕、氣陰兩虛、氣血虧虛、濕熱蘊脾等原因引起的。
1、水分不足：隨著夏季的到來，由于氣溫逐漸升高，人體的出汗量也會相應增加。如果患者未能及時補充所需水分，汗液在蒸發過程中會帶走體內的鉀離子，這可能導致低鉀血癥的發生，從而使患者感到極度疲憊，甚至難以醒來。因此，為了緩解癥狀，患者應當及時補充所需的水分。
2、暑濕：在炎熱的夏季，由于雨濕較為頻繁，暑熱與濕氣相結合會導致暑濕的形成。當人體的元氣不足時，暑濕會侵入體內，從而使患者感到極度疲憊和困倦，甚至有睡不醒的感覺。患者可以選擇前往正規的醫療機構接受針灸治療，特別是針對大椎穴、合谷穴等關鍵穴位的針灸，這有助于有效緩解困倦、疲憊的問題。
3、氣陰兩虛：在炎熱的夏天，如果患者頻繁地食用辛辣、刺激和油膩的食物，這可能會在體內產生大量的熱邪，進一步損害氣陰，導致氣陰兩虛，從而使患者感到極度疲憊，甚至難以醒來。患者可以按照醫生的建議服用六味地黃丸、歸脾丸等藥物進行治療。
4、氣血虧虛：通常是由先天缺陷、長期疾病或年齡增長等因素導致的。患者經常表現出心悸、多夢、乏力、面色發白、少氣和不愿說話等。在炎熱的夏季，這些癥狀可能會進一步加劇，導致患者在夏季經常難以醒來，身體感覺特別乏力。通常可以通過使用歸脾湯、八珍湯等中藥來進行治療。
5、濕熱蘊脾：通常是因為患者長時間生活在濕熱的環境中，導致脾臟功能失調，過度攝入助濕熱的食物。患者常見的臨床癥狀包括脘痞腹脹、嘔惡納差、倦怠乏力、便溏不爽等。夏天的天氣通常比較潮濕和炎熱，這可能會加重濕熱蘊脾的癥狀，出現夏天總是睡不醒、身體特別沒勁的癥狀。通常可以遵醫囑使用三仁湯、藿樸夏苓湯等中藥進行治療。
在日常生活中，患者需要確保室內空氣的流通性，并避免在高溫條件下進出。
