吃?shī)W氮平一般可以吃核桃、開(kāi)心果、夏威夷果等干果。
1、核桃：奧氮平屬于一種神經(jīng)安定藥物，能夠和體內(nèi)的多巴胺相結(jié)合，從而起到鎮(zhèn)靜的效果。核桃中含有不飽和脂肪酸、微量元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也不會(huì)和奧氮平藥物產(chǎn)生沖突。
2、開(kāi)心果：開(kāi)心果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，能夠起到改善神經(jīng)衰弱以及健脾益腦的效果。
3、夏威夷果：夏威夷果中含有豐富的維生素E，能夠消除體內(nèi)的自由基。同時(shí)夏威夷果中也含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及不飽和脂肪酸，可以達(dá)到健腦益智的效果。