喝植物奶通常不會長痘,植物奶多指用核桃、大豆、花生、椰子等含蛋白質和脂肪的植物種子或果實制成的飲品。其中并不含有引發長痘的物質,所以長痘可能是不良生活習慣、不良飲食習慣等因素導致的。
植物奶中含有食物的大部分營養,如維生素、膳食纖維和礦物質等。適量飲用可以補充人體所需的營養物質,具有一定好處。而長痘的情況多發生在青春期,可能是不良生活習慣導致的,如長期熬夜、精神過于緊張等,也可能是暴飲暴食,或常吃辛辣刺激性食物誘發的,與喝植物奶之間并沒有直接關系。
長痘一般無需過度擔心,可通過調整生活習慣予以改善。日常生活中盡量避免長時間熬夜,盡量減少油膩和辛辣刺激性食物的攝入。保持皮膚的清潔衛生,不可亂用護膚品,要選擇適合自己膚質的護膚品。若癥狀持續不見改善,可在醫生指導下涂抹紅霉素軟膏或維A酸乳膏等藥物治療。
