心口窩上一點位置疼可能是神經性的疼痛引起的，也可能跟冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心包炎等疾病有關。
1.神經性疼痛：如果不注意自身保暖導致身體受涼，可能會刺激神經功能出現異常，出現心口窩上一點位置疼的情況，通常疼幾秒鐘會自行恢復。因此要注意多休息，避免長期過度勞累、避免劇烈運動等。
2.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者，由于心肌缺血比較嚴重，可能會引起供血不足，從而出現胸悶、氣短等癥狀，甚至會出現心口窩上一點位置疼的現象。可以在醫生的指導下服用阿托伐他汀片、硝酸異山梨酯片等藥物進行治療。
3.心包炎：受到細菌、病毒感染可能會出現炎癥反應，從而出現心悸、呼吸困難、乏力等癥狀，如果病情比較嚴重，可能會刺激心臟部位，導致心口窩上一點位置疼的情況。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，具有消除炎癥、止痛的作用。