可以適量吃
建議用量：50g/天
孕婦要多吃高營養食物，可以補充需要的營養成分，促進胎兒發育。杏干果脯含有豐富的不飽和脂肪、鎂、鐵、鋅，能補充多種微量元素。孕婦吃一些杏干果脯，可以刺激胃液分泌，能幫助改善妊娠初期導致的食欲不振和惡心嘔吐，還可以起到潤腸通便的作用。
孕婦可以適量吃杏干果脯，但不宜過多，因為口感偏酸，會引起胃酸分泌增多。杏干果脯的含糖量較高，糖尿病患者應慎吃。
孕婦不建議吃過多的精加工食物，因為添加劑的含量是比較多的，可能會影響正常食欲，盡量吃一些新鮮的水果和蔬菜。
張玉琴 醫師內科
一級甲等河南省洛陽市洛龍區龍門鎮衛生院
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