正常情況下，黃豆和燕麥片可以一起打豆漿，黃豆和燕麥片的營養價值比較豐富，兩者一起打豆漿，不會發生不良反應，還能夠為機體提供較多的能量及營養成分。
黃豆和燕麥片的營養價值特別豐富，其中黃豆是一種優質植物蛋白食物，蛋白質含量高于谷類和薯類食物，不僅含有脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B１、維生素Ｂ２等營養物質，還含有大豆低聚糖、異黃酮、皂甙、核酸等成分。
燕麥片是燕麥粒軋制而成，屬低熱食品，含有粗纖維，食后易引起飽感，還能促進胃腸道蠕動。而且燕麥片屬于粗糧，對減肥也是比較好。綜上所述，黃豆和燕麥片可以一起打豆漿，兩者成分不僅不會發生交叉反應，還能夠增加機體攝入的營養成分，有利于均衡營養，同時，還有助于預防便秘。