月經(jīng)不下來渾身憋得難受，可能是非器質(zhì)性病變，如著涼或飲食刺激、內(nèi)分泌失調(diào)引起；也有可能是器質(zhì)性病變引起，如宮頸粘連、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜炎。故需要根據(jù)具體的病因進(jìn)行調(diào)理，從而緩解身體不適的現(xiàn)象。
一、非器質(zhì)性病變：1、著涼或飲食刺激：如果在經(jīng)期腹部著涼或者吃了大量刺激性的食材，會導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，嚴(yán)重情況下會引起經(jīng)期出血不暢、腹痛、腰酸痛等不適，從而出現(xiàn)月經(jīng)不下來渾身憋得難受的感覺。針對此類現(xiàn)象，建議休息、保暖，從而緩解經(jīng)期不適現(xiàn)象，而且經(jīng)期前后需要嚴(yán)格要求飲食，合理安排作息；
2、內(nèi)分泌失調(diào)：當(dāng)女性體內(nèi)的雌激素水平低下，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，可導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)膜生長速度減慢。在正常的經(jīng)期時，可造成子宮內(nèi)膜較薄，容易引起經(jīng)期出血不暢或者經(jīng)期出血少等異常改變，從而出現(xiàn)月經(jīng)不下來渾身憋得難受的感覺。針對雌激素低引起的經(jīng)期異常，建議遵醫(yī)囑口服戊酸雌二醇片等藥物調(diào)經(jīng)。
二、器質(zhì)性病變：1、宮頸粘連：如果平時不注意性生活的衛(wèi)生，或者頻繁進(jìn)行宮腔手術(shù)，容易對女性的宮頸部位造成損傷，嚴(yán)重的情況下可引起宮頸組織的粘連。宮頸是經(jīng)血排出的通道，宮頸粘連后經(jīng)血不能順利排出體外。而且經(jīng)期前后盆腔充血，可造成渾身憋得難受等不適。針對類似的現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院做檢查，安排宮頸分離手術(shù)，從而改善自身不適的癥狀；
2、宮腔粘連：如果頻繁進(jìn)行人流手術(shù)或者刮宮手術(shù)，也會對女性子宮內(nèi)膜造成損傷，嚴(yán)重的情況下可造成宮腔粘連，進(jìn)而引起女性經(jīng)期異常的改變。針對宮腔粘連嚴(yán)重的女性，可出現(xiàn)經(jīng)期推遲、閉經(jīng)等改變，嚴(yán)重的情況下還會引起腹部的疼痛，從而出現(xiàn)月經(jīng)不下來渾身憋得難受的感覺。發(fā)現(xiàn)是宮腔粘連后，建議積極安排宮腔鏡手術(shù)分離粘連的部位；
3、子宮內(nèi)膜炎：平時不注意性生活衛(wèi)生，容易引起子宮內(nèi)膜炎，當(dāng)子宮內(nèi)膜炎加重后可造成子宮內(nèi)膜的破壞，月經(jīng)來臨期間容易影響子宮內(nèi)膜的脫落，造成經(jīng)期出血不暢或者經(jīng)期出血少等改變，部分人可自覺月經(jīng)不下來渾身憋得難受。針對患有子宮內(nèi)膜炎的女性，建議盡快遵醫(yī)囑口服甲硝唑片等抗生素治療，病情得到緩解后盡快到醫(yī)院做全面的復(fù)查。