一般情況下,尿酸吃藥降不下來需要通過嚴(yán)格控制飲食、保持適量運(yùn)動(dòng)等方式來控制病情。
1.嚴(yán)格控制飲食:尿酸吃藥降不下來的患者需要嚴(yán)格控制飲食,降低嘌呤的攝入,盡量吃低嘌呤的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、花椰菜、菠菜、香蕉、蘋果、獼猴桃等,不要吃嘌呤較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,還需要多喝水促進(jìn)代謝,有助于降低尿酸。
2.保持適量運(yùn)動(dòng):尿酸吃藥降不下來的患者需要保持適量運(yùn)動(dòng),比如慢跑、步行、健美操、瑜伽等,能夠增加體內(nèi)的新陳代謝,通過出汗、排尿等方式來增加尿酸排出。
