通常情況下，腳崴了掛骨科的創(chuàng)傷骨科或者直接掛骨科，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：
一般來說，腳崴了可能是平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)、突然跳躍等因素導(dǎo)致腳踝過度向內(nèi)彎曲或向外彎曲，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。患者需要及時(shí)到醫(yī)院掛骨科的創(chuàng)傷骨科或者直接掛骨科，進(jìn)行核磁共振成像、CT檢查等相關(guān)檢查來判斷腳部是否骨折。如果沒有骨折，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物來治療；如果沒有及時(shí)處理，導(dǎo)致骨折，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用石膏或者支具對(duì)于崴腳骨折處進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)，從而緩解癥狀。
平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，可以多食用雞蛋、牛肉、骨頭湯等食物，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。