一般情況下，容易緊張、焦慮可以掛精神科和臨床心理科，具體分析如下：
1.精神科：該科室主要治療表現在行為、心理活動上的紊亂為主的神經系統疾病，容易緊張焦慮可以掛精神科，對于相關疾病的診斷和治療也具有一定的方法。
2.臨床心理科：該科室主要是應用心理學的原理和方法，對智力、情緒、心理及行為問題進行理解、預測和干預。所以出現容易緊張、焦慮的情況可以掛臨床心理科。
需要注意的是，容易緊張、焦慮的癥狀如果長時間不緩解，需要及時就診，以免延誤病情。