一般來(lái)說(shuō)，膽小怕事，遇事就很緊張、焦慮可能是正常現(xiàn)象、焦慮癥等因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)處理。具體情況如下：
1.正常現(xiàn)象：膽小怕事，遇事就很緊張、焦慮可能是性格比較內(nèi)向、缺乏足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、精神壓力大等因素造成的。一般屬于正常現(xiàn)象，患者不用過(guò)于擔(dān)心，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)，并與家人、朋友多交流溝通即可。
2.焦慮癥：精神壓力大、突發(fā)不良事件、遺傳等因素可能會(huì)引起焦慮癥，導(dǎo)致患者膽小怕事，遇事就很緊張、焦慮。建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸氟西汀膠囊、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。