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辟谷復食能喝松花粉嗎

醫生頭像

陳秀杉 副主任醫師中醫學

三級甲等山東大學齊魯醫院

一般情況下,辟谷復食是能喝松花粉的,能夠補充體內所需要的營養,也不會影響減肥。具體分析如下:
辟谷指的是在一段時間內斷掉糧食,屬于一種養生方式,但是每天需要喝足夠的水量。辟谷會導致人體中缺乏營養物質,辟谷復食一般可以喝松花粉,可以起到增強體質的功效,含有人體所需要的精氨酸、胡蘿卜素、硒元素等成分,可以為身體補充營養,提高人體的抗氧化活性酶。
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