來月經時一般可以吃折耳根，但也需根據個人體質和身體狀況決定，有時不可以吃，建議及時就醫咨詢。
1、可以吃：折耳根含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物等。在月經期間適量食用，一般不會對月經產生直接的不良影響。而且折耳根具有一定的清熱解毒、利尿消腫等作用，對于緩解經期可能出現的輕微水腫有一定幫助。
2、不可以：如果本身是虛寒體質，在月經期間常有痛經、小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀，此時不建議吃折耳根。因為折耳根性微寒，食用后可能會加重體內的寒氣，導致經血排出不暢，加重痛經等不適。另外，如果對折耳根過敏，無論是否處于經期，都不應食用，以免引起過敏反應。
總之，來月經時能否吃折耳根因人而異。如果對食用折耳根存在疑慮，建議咨詢醫生的意見，以確保經期飲食的安全和健康。