一般情況下，坐月子時可以吃糖醋排骨，但要適量地吃。坐月子時吃糖醋排骨能夠起到增加營養、補氣養血、開胃消食等作用。
糖醋排骨是以排骨為主要原料并輔以糖醋醬加工而成的一種食物，排骨含有豐富的蛋白質、磷、鈣等營養成分，并且具有滋陰壯陽、益精補血等功效；糖、醋等佐料能夠促進人體對排骨中營養的吸收，并能夠提高食欲。因此，產婦坐月子時可以吃糖醋排骨，能夠起到增加營養、補氣養血、開胃消食等作用。
另外，產婦坐月子吃糖醋排骨要適量，因為在制作過程中，糖的使用量比較大，排骨通常要進行油炸，多吃易導致消化不良或營養過剩。