陰道外長了個疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、巴氏腺囊腫、尖銳濕疣、外陰癌前病變等因素引起的，建議患者及時前往正規醫院就診檢查。
1、毛囊炎：陰道外部毛囊受到細菌感染，引發炎癥，會出現疙瘩，通常還伴有紅腫、疼痛，可能是由于局部衛生不佳、摩擦刺激等原因所致。患者要注意局部清潔。治療時，患者可以在醫生的指導下外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
2、皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹，形成潴留性囊腫，表現為陰道外的疙瘩，一般無明顯癥狀，合并感染時會有疼痛，其形成與皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管堵塞有關。如果囊腫較小，可先觀察。若有感染，患者可以按醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等藥物。
3、巴氏腺囊腫：巴氏腺管口堵塞，腺體分泌物積聚，形成巴氏腺囊腫，在陰道外可觸及疙瘩，可能伴有墜脹感，多因慢性炎癥、先天性腺管狹窄等引起。如果囊腫較小且無癥狀，無需治療。當囊腫較大或出現癥狀時，可在醫生的指導下進行巴氏腺囊腫造口術、切開引流術等。
4、尖銳濕疣：尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，表現為陰道外菜花狀、雞冠狀的疙瘩，可能會逐漸增多、增大，伴有瘙癢、疼痛等癥狀，性接觸傳播是常見原因。治療上，患者可以在醫生的指導下外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶軟膏等藥物。
5、外陰癌前病變：長期的慢性刺激、病毒感染等因素可能導致外陰癌前病變，陰道外出現腫物、疙瘩，可能伴有潰瘍、出血。患者需要在醫生的指導下及時治療，手術方式包括外陰局部切除術、外陰廣泛切除術等。
此外，患者日常要注意保持外陰清潔，避免搔抓刺激。遵醫囑進行治療和復查，有助于病情的控制和恢復。